Historia de la Educación Física

En la Prehistoria

La actividad física no es algo que tenga poco tiempo desarrollándose. De hecho, sus orígenes pueden remontarse a la era de la prehistoria, donde el hombre realizaba el ejercicio físico como una estrategia de supervivencia, gracias a la cual podía adquirir mayor fuerza, rapidez y energía.

Edad Antigua

Luego, encontramos la educación física en la antigua Grecia, en donde se utilizaba como método para el entrenamiento de hombres de acción. De dicha civilización emanó el primer hombre en sugerir la realización de un determinado ejercicio físico para cada una de las partes del cuerpo, así como el empleo del pulso de los hombres como instrumento para medir los efectos de la actividad física en ellos, y se trata del reconocido médico griego, Galeno de Pérgamo.

Por otra parte, en Esparta y en la Roma antigua, esta disciplina era utilizada para complementar la sapiencia y crear hombres dotados de amplias habilidades y destrezas tanto físicas como intelectuales, mientras que en la época Visigoda ya se conocían algunos deportes como la lucha, el lanzamiento de jabalina, los saltos y la esgrima.

Siglo XIX

A comienzos del siglo XIX, en Alemania y Suiza, se originó lo que conocemos hoy en día como la disciplina de la gimnasia, incluyendo deportes como el equilibrio, el baile, los saltos, la esgrima y el nado, mientras que en Inglaterra se originó el popular fútbol, el rugby y los deportes ecuestres. Ya a finales de ese siglo comenzaron a aparecer los deportes de velocidad como el ciclismo y las carreras de autos, en las cuales se aprecia la integración de las destrezas físicas y la capacidad para el desarrollo de la mecánica.

Siglo XX

El concepto de educación física que manejamos en la actualidad surge gracias a las distintas actividades físicas que los hombres en la antigüedad buscaron normalizar, con las cuales pretendían optimizar su condición física para las épocas de guerra, y no fue sino hasta finales del siglo XX cuando las escuelas y centros educativos comenzaron a incluir la educación física como parte de sus programas para la formación académica.

 

Bibliografía:   

http://tugimnasiacerebral.com/gimnasia-cerebral-para-ni%C3%B1os/que-es-educacion-fisica-y-cuales-son-sus-actividades

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