Concepto de Educación Física

Se considera a la educación física como parte fundamental del proceso educativo y de la formación didáctica de los seres humanos, en la que se combinan tanto las capacidades físicas como psicológicas del hombre, con el objetivo de fomentar un excelente estado de salud y estimular el desarrollo de su cuerpo y de su mente.

Sin embargo, esta disciplina no es vista solo como un instrumento de gran utilidad para la educación de los jóvenes, sino que además se ha pensado en ella como una herramienta que puede aplicarse exitosamente con fines terapéuticos y recreativos, así como para fomentar la integración social y la competitividad entre los individuos.

En otros términos, la educación física corresponde a aquella actividad que involucra el uso del cuerpo humano para lograr el desempeño deportivo, la cual nos brinda conocimientos en cuanto al ejercicio físico, entre ellos sus ventajas y consecuencias.

A través de la actividad física es posible desarrollar las destrezas motoras fundamentales que permiten un mejor cumplimiento de las actividades prácticas, y ya que mejora las habilidades de los jóvenes e incentiva la interacción entre ellos, al implicarlo en actividades deportivas grupales, se dice que la educación física comprende un fin motriz social, que permite coexistir por más tiempo con familiares, amigos y con la comunidad en general.

Es por ello que en los centros educativos la educación física se ha incluido como parte del programa para la formación de los estudiantes, considerándose una asignatura más que puede manejarse de manera entusiasta y ser evaluada de la misma forma que el resto de las disciplinas.

Bibliografía:   

http://tugimnasiacerebral.com/gimnasia-cerebral-para-ni%C3%B1os/que-es-educacion-fisica-y-cuales-son-sus-actividades

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